Como combatir el estrés (Parte 2)

 Vivir Mejor

Sentado tranquilamente, sin hacer nada, la primavera llega y la hierba crece por sí sola.

Muchas personas viven inmersas en el malestar y el sufrimiento y culpan de ello a las influencias externas.

Muchas de ellas están convencidas de vivir en un mundo hostil y agresivo. Pero, la explicación del comportamiento de las personas que nos rodean puede entenderse desde nuestro propio comportamiento. Leer Màs »

como cuidar tus OJOS

Ver Mejor

Si su visión es excelente y quiere conservarla, preste atención a esta serie de recomendaciones que le enseñarán a esquivar ciertos hábitos enemigos de los ojos.

Aunque todas las personas coinciden con la importancia que tiene una buena visión, no se percatan de ello hasta que comienzan a sentir malestares visuales. Un considerable número de personas sólo acude a la consulta con al oculista cuando sufre algún problema que considera de importancia, olvidando que la prevención es, como en tantas otras áreas, la mejor manera de conservar una vista sana. Leer Màs »

Todo en exceso es malo

Los niños tambien se saturan

Los padres deben observa, escuchar y respetar a sus hijos y no saturarlos con múltiples actividades.

Sobre estimular a un niño, lejos de ayudarlo a incrementar sus habilidades, puede ocasionarle problemas físicos y emocionales.

Llanto, dificultad para respirar, trastornos del sueño, cambios de coloración de la piel, tipo náuseas, vómitos, miedos nocturnos y conducta agresiva son solo algunas de los síntomas que los pequeños pueden sufrir por culpa de la sobre estimulación.

La psicóloga Carmen Bravo de Rueda señala que algunos padres de familia no dudan en inscribir a sus hijos en toda clase de talleres en su afán de que desarrollen al máximo sus destrezas, y no se dan cuenta de que están cometiendo un gran error. Leer Màs »