Posts tagged: salud mental

El primer obstáculo (parte 1)

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Vivir mejor 

El primer obstáculo

El primer obstáculo para concretar ese futuro somos nosotros mismos. Quizás en esto algo de culpa tenga nuestra anterior generación que nos enseño a creer que la pobreza era una virtud y que más valía ser pobre, pero honrado y que desear el bienestar o la riqueza era ambición y por lo tanto pecado. FALSO. Leer Màs »

La Actitud (parte 1)

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 Vivir mejor

Es mi deseo compartir este artículo que será de mucha ayuda para todos y aprender técnicas para una actitud positiva.

Hemos escuchado más de una vez que alguien se jacte de ser profundamente  religioso. Tenemos una saturada galería de iglesias y santos.

¿Por qué asistimos a esos oficios? ¿Qué pedimos a nuestros santos? Invariablemente rogamos por un milagro que mejore nuestras vidas. Pedimos por salud o por nuestra pobre situación económica. Pero ¿Hacemos algo para que este milagro ocurra? ¿Buscamos la salud que pedimos? ¿Tratamos de hacer algo para mejorar nuestra decaída economía? ¡Sólo Ud. Tiene la respuesta! Leer Màs »

Nuestra salud emocional parte 2

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Vivir mejor 

Pensar antes de actuar.

Siempre se debe pensar antes de actuar, por lo menos es lo más recomendable, pero muchos no pueden hacerlo.

Las personas muy ansiosas, obsesivas, impulsivas y con cierto liderazgo, no pueden hacerlo.

Lo mejor es darse un tiempo durante las horas de descanso o por las noches antes de dormir, para organizarse, planificar y hacer una ruta de acción.

Luego, con una forma de actuar diseñada, actuar bajo una ruta o lineamientos más convenientes. Leer Màs »

Nuestra salud emocional parte 1

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Vivir mejor

 

La salud emocional no es lo mismo que la salud mental.

Se encuentran relacionadas pero no deben ser consideradas de la misma manera.

La salud emocional se refiere a la forma como reaccionamos, las actitudes que tomamos y el control de nosotros mismos.

Muchas personas tienen estrés, tensiones, presiones y etapas de problemas continuos.

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Camino a la excelencia

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Vivir Mejor

Quien no ha escuchado de este personaje tremendo orador Miguel Angel Cornejo, quiero compartir con ustedes el camino a la exelencia.

“Si se tiene un ideal en la vida, un motivo para luchar un sueño por realizar se tendrá una razón para vivir”.

Para lograr triunfar en la vida primero tenemos que sembrar las semillas: aprendiendo a dar y a vivir de acuerdo a la ruta de la Excelencia, la cual tiene muchos senderos y un solo destino… Dios.

Siga los senderos Servicio: Nuestra recompensa en la vida está en relación  directa al servicio que proporcionamos a nuestros semejantes. Los que solamente buscan oro cavan mucho y hallan poco. Aprovecha más el que sirve mejor. Leer Màs »

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