Secretos para vivir mejor
El equilibrio entre tu mente y tu cuerpo es trascendental para tu salud.
Si no eres feliz con tu figura y el estrés de la rutina diaria te agobia, la práctica de una disciplina que implique meditación es ideal para ti. Hace mucho tiempo, los científicos descubrieron que la meditación tiene un efecto muy Con unos minutos al día podrás lograr cambios que te has propuesto por positivo sobre el sistema nervioso.
En la década pasada, con la introducción de las tecnologías de escáner, se comprobó que la meditación incrementa la actividad del cerebro asociada con una actitud positiva.
Si logras meditar al menos 20 minutos al día, podrás crear el espacio necesario para escuchar tu propia mente y saber cuáles son tus más íntimos deseos. Leer Màs »
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Terapias para vivir bien | Kmucha | 
December 8, 2009 10:49 am | 
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Secretos para vivir mejor
Tahao Arayama, japonés de 70 años, 7 meses y 13 días, llegó a la cima del monte Everest, y se convirtió en la persona de mayor edad en conquistar el pico más alto del mundo, informó una compañía de montañísmo.
Yuichiro Miura fue el otro japonés que ascendió la cima a la edad de 70 años, 7 meses y 10 días, el 22 de mayo del 2003. Leer Màs »
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Salud Emocional | Kmucha | December 3, 2009 11:22 am | Comments (0)
Parte 1
Tu nacimiento no fue un error o infortunio, tu vida no es una casualidad de la naturaleza. Tus padres no te planificaron, Dios lo hizo. A Él no le sorprendió tu nacimiento. Es más, lo estaba esperando.
Mucho antes de que fueras concebido por tus papás, fuiste diseñado en la mente de Dios.
El pensó en ti primero. No es causa del destino, ni de la casualidad, ni de la suerte, ni tampoco es una coincidencia que en este mismo instante tú estés respirando, Tienes vida porque Dios quiso crearte. Leer Màs »
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Salud Emocional | Kmucha | November 1, 2009 9:18 pm | Comments (0)
Secreto para vivir mejor
Es una pregunta que siempre nos hemos hecho y que derepente no hemos encontrado la respuesta aún.
Las razones pueden ser múltiples. También puede no haber aparente razón para sentir intranquilidad frente a una cuestión de este tipo.
Sin embargo, enfocando el tema sin arrebatos impulsivos, sino con la tranquilidad de quien busca equilibradas respuestas, puede resultar provechoso dejar el frenético andar de nuestros días, donde no tenemos tiempo ni para comer, para meditar con el deseo de hallar luces el final de nuestras inquietudes personales.
En pocas palabras, la pregunta busca hallar el propósito de nuestra vida. Leer Màs »
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Salud Emocional | Kmucha | October 30, 2009 6:26 am | Comments (1)
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