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LA AMISTAD

vivir mejor, sentirse bien, bien de salud

Vivir mejor 

Concepto de la amistad

Los sabios y poetas de todos los tiempos han exaltado siempre la amistad. Además del amor, se necesita la amistad.

Para los filósofos griegos, expresa virtud, es un regalo de los dioses. Aristóteles menciona tres tipos de amistad: por interés, por placer y por el bien; pero sólo la que surge del bien merece llamarse amistad.

Para Cicerón y Séneca, la amistad implica armonía, buena voluntad y afecto, «querer y rechazar lo mismo».1

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El yoga y tu equilibrio

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Secretos para vivir mejor

El equilibrio entre tu mente y tu cuerpo es trascendental para tu salud.

Si no eres feliz con tu figura y el estrés de la rutina diaria te agobia, la práctica de una disciplina que implique meditación es ideal para ti. Hace mucho tiempo, los científicos descubrieron que la meditación tiene un efecto muy Con unos minutos al día podrás lograr  cambios que te has propuesto por positivo sobre el sistema nervioso.

En la década pasada, con la introducción de las tecnologías de escáner, se comprobó que la meditación incrementa la actividad del cerebro asociada con una actitud positiva.

Si logras meditar al menos 20 minutos al día, podrás crear el espacio necesario para escuchar tu propia mente y saber cuáles son tus más íntimos deseos. Leer Màs »

Como desarrollar buenos hábitos de manejo del tiempo

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Vivir mejor

La VISION GLOBAL, le ayuda a determinar cuáles son sus metas y cómo acercarse a ellas.

Las herramientas con el time-boxing brindan recursos para poner en perspectiva el uso del tiempo y crear un método proactivo para que usted aproveche su jornada tal como quiere hacerlo.

También hay muchos hábitos sencillos que usted puede desarrollar que también le permiten maximizar su uso del tiempo.

Maneje los mensajes

La mayoría de los mensajes hoy llegan mediante el teléfono, el-email  o el fax. He aquí algunos métodos para gestionar el flujo a menudo disruptivo  (y ocasionalmente abrumador) de mensajes. Leer Màs »

No eres un accidente

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Parte 1

Tu nacimiento no fue un error o infortunio, tu vida no es una casualidad de la naturaleza. Tus padres no te planificaron, Dios lo hizo. A Él no le sorprendió tu nacimiento. Es más, lo estaba esperando.

Mucho antes de que fueras concebido por tus papás, fuiste diseñado en la mente de Dios.

El pensó en ti primero. No es causa del destino, ni de la casualidad, ni de la suerte, ni tampoco es una coincidencia que en este mismo instante tú estés respirando,   Tienes vida porque Dios quiso crearte. Leer Màs »

Píldoras para vivir mejor 3

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Parte 3 Atrevete a triunfar

Cuántas veces te has acobardado ante un reto por miedo de quedar mal o hacer el ridículo. Cuántas veces has obviado a Dios en tus decisiones. Si quieres lograr algo en la vida, tienes que ser decidido. Nada sucederá si tú no sales a la calle a luchar por alcanzar tu meta.

No olvides el temor es una ilusión. Lo que si existe es la presencia cercana de Jesucristo y con El la oportunidad de hacer el mejor esfuerzo y obtener el éxito.

Y si resulta que tu mejor esfuerzo no es suficiente, al menos no tendrás que mirar atrás y decir que tuviste miedo de intentarlo. Si uno sabe sacar enseñanzas de todas las situaciones de la vida, entonces el fracaso no existe. Leer Màs »

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