Recupera la paz

Vivir mejor

Cualquier momento es bueno para acabar con la tensión y la ansiedad y hacer de todo un poco menos.

¿Sabes cuándo o donde serán tus próximas vacaciones?

Durante la década de 1980, yo era una mamá trabajadora y, de hecho, muchas familias se relajaban y vacacionaban juntas, incluso en los fines de semana. Montábamos bicicletas, hacíamos días de campo, jugábamos y no pensábamos ni un segundo en el trabajo ni en las presiones del hogar. Leer Màs »

De donde vienen nuestras falsas creencias

Vivir mejor

Nunca ha sido nuestra intención dedicar nuestras vidas al cuidado y mantenimiento de malas manías o costumbres equivocadas por poner les un nombre  que nuestros padres nos han regalado, o aquellas que hemos recogido a lo largo del camino.

Tampoco adoptamos deliberadamente actitudes y comportamientos que sabotean nuestro propio éxito con el único propósito de hacernos daño.

Tan absurdo como pueda parecer, la gran mayoría de las excusas y creencias limitantes que adoptamos, son el resultado de intenciones positivas.

Detrás de todo comportamiento, sin importar que tan autodestructivo sea, subyace una intención positiva con nosotros mismos. Leer Màs »