Sonreir es mejor
La sonrisa. Sonreír. La luz del rostro. Invitado risueño y agradable.
La sonrisa, es la luz de nuestro rostro, la que nos abre muchas puertas, la que genera aptitudes positivas y la que nos alisa el camino para llegar a los demás.
La sonrisa tiene un efecto multiplicador en cualquier tipo de actividad que desarrollemos. Pedir algo por favor, y acompañarlo de una sonrisa, produce un efecto muy positivo en la otra persona.
Siempre, nuestra sonrisa, debe ser natural, y nada fingida; esta actitud positiva nos beneficia en nuestras relaciones con los demás. Leer Màs »
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Terapias para vivir bien | Kmucha | 
February 12, 2010 7:07 am | 
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Secretos para vivir mejor
¿Qué nos dice la cábala?
Batsheva Zimerman Es una de las pocas estudiantes directas de Rav y Karen Berg, los más recientes maestros en la larga lista de cabalistas. Descubra aquí su mensaje.
¿Cómo te introdujistes en el tema de la cábala?
Siempre he estado en la búsqueda de la espiritualidad, pero no de una forma religiosa, y cuando estuve lista apareció el maestro cabalista Rav Berg, que me preguntó qué era la cábala y el Zohar le dije que no tenía idea de nada. Leer Màs »
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Date un tiempo para ti | Kmucha | December 11, 2009 6:17 pm | Comments (0)
Secretos para vivir mejor
El equilibrio entre tu mente y tu cuerpo es trascendental para tu salud.
Si no eres feliz con tu figura y el estrés de la rutina diaria te agobia, la práctica de una disciplina que implique meditación es ideal para ti. Hace mucho tiempo, los científicos descubrieron que la meditación tiene un efecto muy Con unos minutos al día podrás lograr cambios que te has propuesto por positivo sobre el sistema nervioso.
En la década pasada, con la introducción de las tecnologías de escáner, se comprobó que la meditación incrementa la actividad del cerebro asociada con una actitud positiva.
Si logras meditar al menos 20 minutos al día, podrás crear el espacio necesario para escuchar tu propia mente y saber cuáles son tus más íntimos deseos. Leer Màs »
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Terapias para vivir bien | Kmucha | December 8, 2009 10:49 am | Comments (0)
Secretos para vivir mejor
Tahao Arayama, japonés de 70 años, 7 meses y 13 días, llegó a la cima del monte Everest, y se convirtió en la persona de mayor edad en conquistar el pico más alto del mundo, informó una compañía de montañísmo.
Yuichiro Miura fue el otro japonés que ascendió la cima a la edad de 70 años, 7 meses y 10 días, el 22 de mayo del 2003. Leer Màs »
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Salud Emocional | Kmucha | December 3, 2009 11:22 am | Comments (0)
Secretos para vivir mejor
La Musica y un simple masaje calma la depresión y la ansiedad
Que es Terapia a través de la presión con brazos, manos, dedos y codos para tratar problemas físicos y emocionales.
El término masaje viene de la palabra arábiga massh, que significa: presiona gentilmente.
Que dice la tradición El masaje terapéutico fue descrito por primera vez por los chinos hace 2,500 años. El famoso médico griego Hipócrates utilizó el masaje para tratar esquinces y otros padecimientos. Leer Màs »
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