LA AMISTAD

Vivir mejor 

Concepto de la amistad

Los sabios y poetas de todos los tiempos han exaltado siempre la amistad. Además del amor, se necesita la amistad.

Para los filósofos griegos, expresa virtud, es un regalo de los dioses. Aristóteles menciona tres tipos de amistad: por interés, por placer y por el bien; pero sólo la que surge del bien merece llamarse amistad.

Para Cicerón y Séneca, la amistad implica armonía, buena voluntad y afecto, «querer y rechazar lo mismo».1

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La Importancia de las Frutas

 Comer mejor

Las frutas proporcionan fibras aquella parte de los vegetales que nuestro aparato digestivo no puede digerir, pero que resulta tan importante para la expulsión de la materia fecal.

Pero la ingestión de abundante fibra no solamente supone solo una manera útil de prevenir el estreñimiento.

Estudios recientes ha demostrado que una dieta rica en fibra reduce el colesterol, ayuda a los diabéticos a controlar el azúcar de la sangre y previene la aparición del cáncer de colon son frutas ricas en fibras las peras, fresas, manzanas, los cítricos,  las uvas sobre todo en forma de pasas. Leer Màs »

Itinerario Tour 1 Ciudad de Cieneguilla_Lima

Viajar mejor

Si tienes padres en la edad del adulto mayor  este anuncio es para tí,  pasales la voz.

Full Day Cienaguilla

8:30 Salida desde el lugar acordado

A solo 30 minutos de Lima encontraremos un lugar hermoso y sobre todo muy tranquilo sin escuchar el alborotado andar de nuestras calles, en el cual encontraremos un hermoso paisaje lleno de vegetación, ríos y restaurant campestres y todo el atractivo que nos puede presentar el lugar. Leer Màs »

Los ancianos si importan

Secretos para vivir mejor

Tahao  Arayama, japonés de 70 años, 7 meses y 13 días, llegó a la cima del monte Everest, y se convirtió en la persona de mayor edad en conquistar el pico más alto del mundo, informó una compañía de montañísmo.

Yuichiro Miura fue el otro japonés que ascendió la cima a la edad de 70 años, 7 meses y 10 días, el 22 de mayo del 2003. Leer Màs »

Activos a toda edad

Secretos para vivir mejor

Entregarse a la lectura, las artes o a escribir hacer que el cerebro trabaje y se prevenga o retrase enfermedades como el AZHEIMER.

Nos hemos acostumbrado a la imagen del abuelito que se olvida de las cosas, por eso a veces no le damos importancia al problema y simplemente observamos cómo se sigue deteriorando.

Pero atención: según un estudio de la Universidad de Oxford, Inglaterra, estos signos pueden ser una advertencia precoz de una demencia.

El estudio publicado en la revista Neurology se llevó a cabo con 241 voluntarios sanos de edad avanzada durante 20 años. Leer Màs »