De donde vienen nuestras falsas creencias

Vivir mejor

Nunca ha sido nuestra intención dedicar nuestras vidas al cuidado y mantenimiento de malas manías o costumbres equivocadas por poner les un nombre que nuestros padres nos han regalado, o aquellas que hemos recogido a lo largo del camino.

Tampoco adoptamos deliberadamente actitudes y comportamientos que sabotean nuestro propio éxito con el único propósito de hacernos daño.

Tan absurdo como pueda parecer, la gran mayoría de las excusas y creencias limitantes que adoptamos, son el resultado de intenciones positivas.

Detrás de todo comportamiento, sin importar que tan autodestructivo sea, subyace una intención positiva con nosotros mismos.

Nosotros no hacemos nada simplemente por causarnos daño sino porque creemos que, de alguna manera, obtenemos un beneficio de ello.

La persona que tiene una adicción (comer, fumar, bebida) dice: El día que decida dejar de fumar, lo dejo sin ningún problema.

Lo que sucede es que aún no he tomado la decisión de dejarlo, utiliza esta forma de autoengaño para proteger su baja autoestima y ocultar su incapacidad para deshacerse de su adicción.

Su adicción le da la sensación de tener bajo control su mal hábito y le resguarda de tener que ver que es el mal hábito quién la controla a ella.

¿Te das cuenta del peligro de una adicción como ésta?

Literalmente puedes cargar con ella toda tu vida y nunca sentirte mal por tu impotencia, ni hacer nada para remediar la situación como ésta, muchas otras creencias limitantes que arrastramos con nosotros a lo largo de la vida, son el resultado de buenas intenciones.

Las utilizamos para salvaguardar nuestra autoestima. Una de ellas es la tan común idea de: Yo no sirvo para eso.

No te imaginas el número de personas para quienes esta idea se ha convertido en una respuesta casi automática, ya sea en el trabajo, la escuela o el hogar.

Lo más triste es que muchas de las personas que aceptan sus debilidades con demasiada prontitud, lo hacen sin saber a ciencia cierta si son reales o no.

Hace un tiempo durante una presentación que realice a unas cinco mil personas.

Recuerdo que tuvimos la oportunidad de compartir antes del evento con Francisco quien me confesó la ansiedad y el temor que él tenia al hablar en público.

Después de escucharlo, le dije que necesitaría su ayuda un poco más tarde, y aunque no le expliqué de qué se trataba, él accedió con gran amabilidad. Así que sin entrar en más detalles, le solicité que se sentara en la primera fila durante el evento.

Unos minutos después de haber comenzado mi presentación anuncie que iba a necesitar un voluntario y llame a Francisco.

Empezamos despacio. Su primer intento fue terrible y el segundo también. Lo que sucedió después fue poco menos que milagroso.

Diez minutos más tarde, Francisco, quien por más de cincuenta años había sido víctima de una timidez excesiva, estaba riéndose, haciendo bromas con la audiencia y realizando una presentación sobre su empresa que genero una multitud de aplausos.

Después del evento, tuve la oportunidad de compartir impresiones nuevamente con Francisco. Obviamente emocionado, lo único que fue capaz de decirme fue: No tenía ni idea que esa capacidad se encontraba dentro de mí.

¿Cómo es posible que interioricemos creencias tan limitantes y nunca nos detengamos a examinar si tales creencias son reales o no?

¿Cómo llegamos a convencernos de poseer ciertas debilidades y desventajas que, después, como en el caso de Francisco, descubrimos que no son ciertas?

¿Cómo se apoderan de nuestra mente estas absurdas ideas de lo que podemos o no hacer ? .

Recuerda que toda idea errada que mantengamos en nuestro subconsciente por largo tiempo y que validemos con nuestras acciones, funciona como una forma de auto hipnosis. Esto es precisamente lo que le impide a muchas personas triunfar.

A través de esta manera de auto hipnosis han archivado en su mente una serie de falsas creencias e ideas que, quizás en cierto momento tuvieron alguna validez.

Sin embargo, como aún no han sido borradas, continúan ejerciendo su efecto limitante desde lo más profundo de su mente subconsciente.

Ten presente que te convertirás en aquello en lo que pienses constantemente.

He ahí el riesgo de permitir que pensamientos equívocos y errados encuentren cabida en tu mente. La buena noticia es que tú decides que entra y que no.

Fuente Dr. Camilo Cruz