problemas GASTROINTESTINALES

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Dentro de las afecciones más frecuentes en verano están las gastrointestinales y dentro de ellas la dispepsia aguda (indigestión) y la gastroenteritis aguda son las más incidentes.

La dispepsia aguda es comúnmente conocida como indigestión y suele deberse a la ingesta copiosa de alimentos en las fiestas muchas veces pasada la medianoche y asociadas a bebidas alcohólicas.

Se caracteriza por sensación de pesadez y llenura estomacal, con distensión abdominal y gases, así como malestar en la boca del estómago y sensación de náuseas.

Usualmente responde bien al cuidado con dieta blanda y uso de digestivos.

La diarrea aguda o la gastroenteritis aguda es una inflamación brusca del estómago e intestino, que es muy común en verano porque el calor y humedad favorecen el desarrollo de virus y bacterias, así como formación de toxinas y porque los alimentos expuestos al medio ambiente actúan como caldos de cultivo.

La gastroenteritis aguda se caracteriza por diarrea, náusea, vómitos y dolor abdominal.

Cuando el cuadro es severo provoca deshidratación, lo que es especialmente peligroso en lactantes y adultos mayores.

Lo primero entonces que hay que hacer es HIDRATARSE, luego según evaluación médica, podría ser necesario antibióticos y suspensiones para desinflamar el intestino.

Lo más importante es que uno puede prevenir los problemas gastrointestinales del verano siguiendo algunas recomendaciones:

Lavarse las manos antes de ingerir o manipular alimentos, así como después de hacer uso de los servicios higiénicos.

Consumir alimentos frescos, no recalentados y menos dejados expuestos al medioambiente, pues en pocas horas durante el verano, se produce descomposición de los mismo.

No beber agua cruda. El hielo generalmente es preparado con agua cruda. En este sentido raspadilla y cremoladas deben consumirse sólo en sitios de confianza.

Cuidado con los huevos y las salsas preparadas con huevo crudo, como la mayonesa pues hay riesgo que contengan salmonela.

Finalmente, si uno tuviese algunos de los problemas antes mencionados, debe buscar pronta atención médica para prevenir complicaciones y procurar un rápido alivio de sus molestías.

Fuente Dr. Fernando Palacios Salas

Médico Gastroenterólogo