Porque no salir del Conformismo

vivir mejor, sentirse bien, bien de salud

Secretos para vivir mejor

Mientras no seamos consientes y justifiquemos un mal hábito o pobre actitud, probablemente no haremos absolutamente nada para cambiarlos.

La razón es muy sencilla mientras creas que, así son las cosas y no hay nada que puedas hacer para cambiarlas o que algo totalmente fuera de tu control, no habrá necesidad de tomar ninguna medida para remediar dicha situación.

Y de esta forma no sales de tu sala de confort y mientras no desees salir de tu confort no estás listo para cambiar tu conformismo.

Todos utilizamos un gran número de justificaciones para explicar su mala salud, una pobre relación, o el pobre trabajo que puedan estar realizando en la crianza de sus hijos.

Muchos de nosotros nos contentamos con quejarnos lamentarnos por aquello que nos molesta, pero no hacemos nada para cambiar nuestro comportamiento.

En lugar de hacerlo, buscamos una buena excusa que nos ayude a explicar porque no podemos actuar.

No sabes como quisiera poder cuidarme más, pero simplemente no tengo tiempo.

Los gastos médicos están tan altos que no me puedo dar ese lujo.

Yo no confío en los doctores. Para aquellas personas que buscan desesperadamente una manera de justificar ante los demás su pobre cuidado de la salud, cualquiera de estas excusas da lo mismo.

El problema, obviamente, es que ninguna de ellas las va a aliviar de sus quebrantos físicos ni va a ayudarlas a mejorar su salud.

Cuando uno logra cambiar esto?

Cuando sale de su sala de confort como lo dije antes.

Es cuando somos consientes que debemos cambiar algunas cosas que no están funcionando bien en nosotros.

Y esto sucede cuando somos lo suficientemente consientes maduros y responsables de querer cambiar aquello que no está funcionando bien en nosotros.

En las diferentes arias de nuestra vida tenemos diferentes excusas. Por poner un ejemplo no tengo tiempo para mi dieta, para hacer ejercicios, para leer etc.

Siempre tenemos excusas para lo que realmente no queremos cambiar en nuestras vidas, pero sin embargo nos seguimos quejando y eso no cambiara y es un circulo visiono.

Este articulo está escrito no solo para que lo leas sino que lo apliques en tu vida tengas la edad que tengas y así puedas encontrar como vivir mejor.

Este es el nombre del blog que estás leyendo vivir mejor ahora es momento de empezar a darle un giró a tu vida.

Empieza a plantearte un cambio en tu vida escribe lo que quieres mejorar uno por uno y hazle un seguimiento día a día esta es una forma de empezar a cambiar el conformismo en tu vida.

Fuente

Dr. Camilo Cruz

Bloq Secretos para vivir mejor

www.vivirmejoronline.com